|
|
|
 Di kala musim hujan tiba, hal yang paling tidak diinginkan adalah banjir. Banjir dapat terjadi salah satunya apabila masyarakat kurang peduli kebersihan lingkungan sekitar seperti kegiatan membuang sampah sembarangan yang mengakibatkan selokan tersumbat dengan sampah.
Selain itu banjir juga kerap mengundang penyakit yang dapat menyerang warga...
 Setiap orang pasti pernah merasakan kesulitan dalam hidup dan menimbulkan stres. Perasaan stres dapat dimulai dengan beberapa ciri berikut seperti mudah untuk meluapkan kemarahan, gelisah, merasa kesepian hingga mulai kecanduan minuman alkohol. Untuk menghindari diri semakin terpuruk, anda perlu mengelola stres anda.
Stres...
 Hai Healthies! Bagaimana kabar Anda hari ini? Apa Anda sering merasa pegal dan cepat capek saat menjalani aktivitas? Jangan-jangan Anda kurang olahraga atau mungkin Anda terlalu lama duduk dalam seharian beraktivitas.
Jika Anda mengalami hal itu, maka Anda dapat mulai melakukan peregangan rutin setiap hari agar postur tubuh dapat kembali nor...
 Kolesterol adalah senyawa lemak yang merupakan hasil produksi dari sel yang ada pada tubuh. Sel-sel hari adalah yang paling banyak memproduksi kolesterol sekitar seperempatnya. Tubuh sendiri memerlukan kolesterol supaya sehat.
Tetapi kolesterol yang berlebih malah membuat tubuh berisiko terkena penyakit tidak menular seper...
 Gula merupakan bahan makanan yang memiliki rasa manis, dan lazim digunakan pada beragam makanan dan minuman yang kita santap sehari-hari. Tetapi anda perlu tahu satu hal yaitu mengonsumsi gula dengan berlebihan dapat meningkatkan risiko beragam permasalahan kesehatan penyakit tidak menular mulai dari obesitas hingga diabetes dan jantung. Untuk menc...
 Garam telah menjadi bagian yang sangat sulit dipisahkan dari kehidupan banyak orang. Sehingga tidaklah mengherankan bahwa kelebihan garam yang dikonsumsi di dalam tubuh bukanlah hal yang jarang terjadi. Namun sebenarnya konsumsi garam yang berlebih maupun yang kurang tidak baik untuk kesehatan tubuh. Mengapa demikian? Berikut pembaha...
 Air adalah salah satu hal yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya? Berikut ini adalah ulasannya.
Menyehatkan pencernaan
Salah satu manfaat utama dari air untuk tubuh adalah membantu melancarkan pencernaan. Jika anda tidak banyak minum air, maka feses akan keras dan akan menyebabkan sembelit.
Menjaga tekan...
 Banjir adalah salah satu hal sumber dari penyakit. Air yang tergenang bisa berasal dari mana saja dan akhirnya menyebabkan penyakit. Memasuki musim hujan, berikut ini adalah beberapa tips untuk menghindari banjir untuk menjaga agar lingkungan tetap sehat. Apa saja tipsnya?
Membuat saluran air dengan baik
Saluran air yang baik akan membantu ...
Dalam setiap bahan makanan yang kita beli, sebaiknya kita mengetahui cara membaca informasi nilai gizi (nutrition facts) yang biasanya tertera pada label makanan, karena disini akan terlihat tabel informasi secara jelas gizi yang terkandung dalam pangan tersebut.
Dengan label informasi nilai gizi ini anda juga dapat menjadikannya sebagai pa...
 Banyaknya aktivitas dan pekerjaan yang mengharuskan orang- orang banyak duduk, menyebabkan orang tersebut akan sering mengalami pegal-pegal, sakit leher, dan tulang punggung sakit. Bahkan banyak orang mengalami postur tubuh yang berubah karena terlalu banyak duduk membungkuk. Oleh sebab itu, peregangan sangat perlu dilakukan jika sudah mulai merasa...
 Di masa kehamilan memungkinkan untuk ibu hamil mengalami beberapa perubahan dan keluhan pada tubuh. Keluhan-keluhan yang umum biasanya akan hilang sendiri, namun ada beberapa keadaan tertentu yang perlu ibu hamil waspadai. Keadaan tersebut harus diketahui oleh ibu hamil sebagai tanda bahaya pada masa kehamilan. Berikut adalah tanda-tanda bahaya ter...
 Di usia kehamilan, ibu hamil mungkin tidak disarankan untuk melakukan aktivitas yang terlalu berat. Walaupun demikian, menggerakkan tubuh juga sangat disarankan untuk menjaga kesehatan ibu dan janin. Simak beberapa manfaat jalan kaki bagi ibu hamil dibawah ini:
Mengurangi risiko terjadinya keguguran
Berjalan kaki di pagi hari, a...
 Berencana melakukan pre-marital check up bersama pasangan? Pemeriksaan ini biasanya berfokus pada infeksi yang berdampak pada reproduksi. Tak hanya itu, cek pra nikah akan menekan risiko dari penyakit bawaan salah satu atau kedua belah pihak.
Ada pun tujuh jenis tes yang akan Anda dan pasangan lewati dalam pre-marital check up, ...
 Pernikahan adalah salah satu momen sakral yang dinantikan sejumlah pasangan. Berbagai persiapan pun dilakukan untuk mewujudkan hari paling membahagiakan tersebut. Dari tempat resepsi, undangan, gaun pengantin, hingga jenis makanan yang akan disajikan bagi tamu undangan.
Sayangnya, ada satu hal yang tak jarang dilewatkan calon pasangan suami-istri:...
 Memeriksakan kondisi kesehatan tubuh sudah sepatutnya dilakukan masyarakat, termasuk pasangan yang akan melangsungkan pernikahan. Pasalnya, rangkaian tes yang Anda tempuh dalam pre-marital check up bakal membantu keberhasilan kehamilan hingga menangani penyakit turunan.
Bagi Anda yang belum familier dengan pre-marital check up, mari...
|
|
|
|
Copyright © 2019 - Dinas Komunikasi, Informatika dan Persandian Kota Lhokseumawe |
|
|
|
