Hi Healthies,

Untuk mengatasi stres, banyak kegiatan positif yang dapat kita lakukan, seperti meningkatkan ibadah, melakukan hobi, serta menerapkan perilaku hidup sehat dengan berolahraga, konsumsi makanan gizi seimbang dan hindari melakukan kegiatan negatif.

Yuk simak, apa saja hal yang harus dihindari untuk mengatasi stres.
#mentalhealth #promkes #germas